Домашняя практика йоги

Домашняя практика йоги

Мантра марафон

Марафон от Yoga Journal.

Домашняя практика йоги

Эффективная самостоятельная практика

Простые ключи для ее повышения.

Домашняя практика йоги

Как открыть свое сердце

5 практик, посвященных богине изобилия.

Домашняя практика йоги

Первый прямой эфир в Инстаграм

Как его провести учителю йоги.

Домашняя практика йоги

ТОП-10 ошибок во время домашних тренировок

Проделаем домашнюю работу над ошибками.

Домашняя практика йоги

Секреты домашних тренировок

Своими наработками делится тренер по пилатесу и постуральной гимнастике.

Домашняя практика йоги

Утренняя практика на 15-20 минут

Что делать, если мало времени на занятие.

Домашняя практика йоги

Практика осознанности от Дипака Чопры: 4 шага

Начните лучше понимать, как сочетать внешнюю и внутреннюю жизнь.

Домашняя практика йоги

15 асан, которые помогут улучшить ваш сон

Попробуйте сделать дома практику, которая поможет вам расслабиться.

Домашняя практика йоги

Расслабление и заземленность: 5 простых асан йоги для третьего триместра

Делайте эти 5 поз во время беременности и после родов.

Новости и скидки от Yoga Journal
21947 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
1
14
8
14
10
6
0
1
15
17
30
5
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Свежий номер
№107 осень 2020